Grundregeln
Zum Lesen, nicht zum Abhaken. Vor jedem Halbtag einmal durchgehen.
Vorbereitung
Am Abend davor bzw. morgens an der Talstation.
Notizen
Tag 1 · Diagnose bis Pflugbogen
Jede Übung einzeln abhaken. Ziel: Abends fährt sie den Übungshang an der Sommerbergalm im Pflug kontrolliert runter und kann überall anhalten. Gelände: flach, breit, Auslauf. Nicht über die Mittelstation hinaus.
Notizen Tag 1
Tag 2 · Rhythmus und Richtung Parallel
Ziel: Verbundene Pflugbögen mit Belastungswechsel, erste Umsteige-Schwünge, wenn alles sitzt die blaue Piste vom Fernerhaus zur Sommerbergalm. Mehr nicht.
Notizen Tag 2
Fehler erkennen
Nachschlagen, nicht abhaken. Immer in dieser Reihenfolge prüfen, von unten nach oben. Nur den ersten Punkt korrigieren, der nicht stimmt.
Abbruch-Signale
Wenn eines davon auftritt: eine Stufe zurück oder Pause. Nicht durchziehen.
Videothek
Ski School (Elate Media, Darren Turner) ist auf Englisch, die Titel zeigt YouTube oft übersetzt. Die Reihenfolge 1.1 bis 3.3 ist die Lernreihenfolge. Am besten abends gemeinsam 1.1 bis 1.4 anschauen.
Deutscher Skilehrerverband (DSLV)
Der DSLV stellt auf YouTube keine Anfängerübungen (Pflug, Pflugbogen) bereit. Die Anfängerinhalte stecken im Lehrplan-Buch und in der How2Ski-App. Öffentlich gibt es nur kurze Referenzclips der "Fahrphilosophie". Die sind trotzdem nützlich: Das ist das Zielbild, wie ein sauberer Bogen in leichtem Gelände aussehen soll. Merk dir daraus die Grundposition und den ruhigen Oberkörper.